pexels-helena-ije-2867899

Как да спрем косопада и да възстановим косата си, след прекаран COVID-19

Всеки четвърти се сблъсква с косопад, след коронавирусна инфекция. Научете защо се случва и какво може да помогне да възстановим по-бързо нормалния растеж на косата си.

 

Много хора изглежда се възстановяват напълно след COVID-19, но други изпитват продължителни негативни ефекти – т.нар. пост-Ковид синдром. 

Едно от най-изненадващите последствия на коронавирусната инфекция е загубата на коса, която може да се прояви дори 3-6 месеца след заболяването.

Според проучванията за дългосрочните ефекти на COVID-19, 25% от пациентите са развили косопад и оредяване.

Добрата новина е, че този косопад е реактивен, тоест е отговор на отслабените сили на организма, в следствие на вирусната инфекция, което означава, че е временен и обратим.

 

Защо COVID може да причини загуба на коса

 

Засега изследователите не откриват пряка връзка между вируса и окапването на косата. 

Вероятно косопадът се дължи на общото отслабване на организма и стреса, свързан с диагнозата и лечението.

Предполага се, че борбата с вируса предизвиква временно прекъсване на нормалния цикъл на растеж на косата. Феноменът е известен още като телогенен ефлувиум.

 

Научете повече за телогенния ефлувиум, реактивения и дифузния косопад тук > 

 

Вирусни инфекции, като грип и COVID-19, са шок за целия организъм. Имунната система активира силите си, за да се бори с вируса и това може да накара много от корените на косата да преминат от активния етап на растеж – в този на покой.

 

Обикновено по-голямата част от косата ни е в стадий на растеж (анаген) и само 15% е в стадий на покой (телоген). Но инфекцията с COVID-19 може да накара над 70% от косата, която е била във фаза на растеж, да премине в етап на покой. И съответно – косата да оредее.

 

Телогенен ефлувиум може да се прояви до 6 месеца след заболяване, инфекция или емоционално стресиращо събитие, а косопадът обикновено продължава от 3 до 6 месеца.

 

Какво може да спре косопада след КОВИД-19?

Косата обикновено се възстановява сама след 6 до 9 месеца. Но ако искате да ускорите процеса, можете да направите няколко неща.

 

Контролирайте стреса

Да, лесно е да се даде такъв съвет, но трудно се изпълнява. 

Ако искате обаче да намалите косопада и да подпомогнете общото си здраве, е добре да си създадете релаксираща рутина

Ставайте сутрин малко по-рано, за да започнете деня по-спокойно, отделяйте време за неща, които ви правят щастливи, спортувайте, излизайте по-често сред природата, четете книга, изкарвайте повече време с близките си.

 

Осигурете на тялото си важни хранителни вещества за сгъстяване на косата

Приемайте хранителни добавки за ускоряване на растежа, като таблетките Parusan, които подпомагат регенерацията, укрепването и красивия външен вид на косата

Формулата съдържа важни вещества за сгъстяване на косата, като цинк, витамини А, B1, B2, B6, биотин (вит B7), мощни антиоксиданти – вит. C и желязо, както и растителни екстракти от полски хвощ и коприва.

 

Създайте си рутина в грижата за косата с подходяща козметика

Много световни козметични марки разработват нови продукти срещу косопад, в отговор на повишеното търсене на решения за сгъстяване.

 

Серията Parusan е с традиции в третирането на косопада. 

Продуктите имат клинично доказана ефективност и осигуряват цялостна грижа при реактивен косопад, какъвто е този, след коронавирусна инфекция.

 

Мийте косата си със стимулиращия шампоан Parusan, който се предлага в две формули – за специфичните нужди на женския и на мъжкия скалп.

След това нанасяйте интензивна балсам-маска Parusan Intensiv, която ще подхрани в дълбочина скалпа и косата и ще стимулира фоликулите да преминат по-бързо в активна фаза на растеж. Нещо повече, маската ще улесни разресването след баня и така ще допринесе за по-малко накъсване на косата.

 

Масажирайте всяка вечер скалпа си с енергизиращ тоник Parusan или активна пяна Parusan. Масажът ще засили циркулацията, а формулите на Parusan ще доставят важни хранителни вещества до корена на косъма, за да стимулират новия растеж. Продуктите са без стилизираща функция и не се налага да ги отмивате.

 

Спрете стилизирането и боята за коса

Когато се борите с телогенния ефлувиум е важно да избегнете допълнителни щети за косата си, които могат да бъдат причинени от топлинно оформяне или химически процеси като боядисване. Намалете прическите, които създават напрежение в косата, като стегнати опашки и плитки. 

 

Изводът

Косопадът и изтъняването на косата, свързани с Covid-19 не се случват в момента на поставяне на диагнозата, а до 6 месеца след боледуването. 

Въпреки че загубата на коса определено е неприятна, добрата новина е, че пост-Ковид косопадът обикновено продължава до 9 месеца, след което косата възстановява напълно растежа си сама. 

Ако искате да ускорите този процес и да възстановите гъстотата на косата си по-бързо, попитайте в аптеката за продуктите Parusan с клинично доказана ефективност срещу косопад.

 

Източници:

  • 4 Treatments for COVID-Related Hair Loss,.riverchasedermatology.com
  • The pandemic body: how the Covid era changed us – from hair loss to weight gain, theguardian.com
  • Everything You Need To Know About Covid-Related Hair Loss, womenshealth.com.au
  • Превенцията на косопада задава посоката в продуктите за коса, redlink.bg

 

Съществува ли превенция на косопада?

Съществува ли превенция на косопада?


Всеки косъм има живот от 2 до 6 години. Космените фоликули имат цикъл на активен растеж, преход и почивка. Загубата на коса се случва, когато нормалният цикъл на растеж на косата е нарушен. 

Научете какво може да направите, за да предотвратите косопада, като стимулирате активната фаза на растеж на косъма.

 

Оредяването на косата най-често се причинява от генетични фактори и става по-интензивно и при двата пола с напредването на възрастта. 

Втората най-честа причина е телогенният ефлувиум или реактивен косопад, който е равномерен (дифузен) по целия скалп, или ограничен около челото. Това състояние възниква, когато повече от обичайния брой косми навлезе в цикъла на почивка, по време на който опада и косата оредява. 

Добрата новина е, че дифузният косопад обикновено е напълно обратим!



Как да предотвратим косопада и да подобрим здравето на косата си

 

  1. Избягвайте прически, които дърпат и опъват косата

Косата е гъвкава, но изследванията показват, че опъването ѝ може да я увреди трайно. Прически като стегнати плитки и опашки могат да издърпат косата ви от фоликула и да разхлабят връзката между косъма и скалпа с течение на времето.

 

  1. Избягвайте силно нагряване

Пресите, машите и сешоарите, които използват силна топлина, оставят космения фоликул дехидратиран и уязвим на увреждане. В допълнение, водят до накъсване на косъма и се отразяват на външния вид на косата.

 

  1. Не третирайте косата си химически

Химическото третиране на косата, като изрусяване, уврежда косъма, чрез разделяне на протеиновите молекули, наречени кератин. Ако искате да предотвратите загубата на коса, ограничете използването на бои, третиране с пероксид и къдрене.

 

  1. Използвайте стимулиращи растежа шампоани и козметика за коса

Целта на шампоана е да почисти косата ви от мръсотия и излишно омазняване. Прекомерното измиване и честа употреба на агресивна козметика, като лак и пяна за оформяне, може потенциално да навреди на косата ви. Сулфатите и някои други съставки като парабени и химикали изсушават скалпа и увреждат косъма.

Използвайте козметика, която клинично доказано стимулира активната (анагенна) фаза на растеж на косата. Съставките в продуктите на Parusan –  шампоан (с женска и с мъжка формула), балсам-маска, тоник и пяна подпомагат гъстотата и растежа на косата с видим ефект само след 3 месеца употреба. 

Серията с L-аргинин, биотин, витамин Е, кофеин, декспантенол, AnaGain и растителни масла оказва благоприятен ефект при дифузен (равномерен) и сезонен косопад. Продуктите са специално разработени, за да допълват и подсилват ефекта си – от стимулиране на активната фаза на растеж на косъма, до грижа за красотата и здравето на цялата коса.

 

  1. Използвайте мека четка с естествени влакна

Използването на мека четка с естествени влакна може потенциално да насърчи здравословното състояние на косата ви. Разресвайте нежно от основата към краищата, без скубане и дърпане на косата. Така ще масажирате скалпа си, ще стимулирате кръвоснабдяването и ще избегнете заплитане и накъсване на косата.

 

  1. Приемайте хранителни добавки

Много витамини и минерали са необходими за правилния растеж и гъстота на косата. Някои хранителни дефицити могат потенциално да доведат до косопад.

Екстрактите от коприва и полски хвощ са богати на минерали и витамини, важни за формирането на структурата на косъма и ноктите. Копривата е източник на желязо – микроелемент, чиито дефицит често води до косопад. Витамин C потиска продукцията на DKK-1 – протеина на плешивостта и стимулира растежа на косата. Този силен антиоксидант има важна роля в поддържането на здравето на косата, ноктите и кожата.

Редовният прием на биотин намалява накъсването, цъфтящите и сплетени краища, укрепва косъма и подобрява еластичността, като същевременно придава блясък и жизнен вид на косата ви.

Цинкът подпомага регенерацията на косъма и допринася за здрава и красива коса.

Витамин А стимулира продукцията на колаген, забавя появата на фини линии и бръчки и подпомага регенерацията на дермата. Този микроелемент е важен за здравето на кожата на скалпа ви.

Не е нужно да приемате шепа витамини и минерали. Всичко, от което се нуждае тялото ви, за да имате здрава коса, се съдържа в Parusan таблетки. Клинично доказаният комплекс от витамини, минерали, биотин, метионин и растителни екстракти стимулира здравето и красотата на косата, кожата и ноктите отвътре-навън.