pexels-barbara-ribeiro-9637637

Интензивен косопад по време на бременност

Може би сте чували, че при някои жени косата става гъста и лъскава по време на бременност, благодарение на високите нива на естроген. Други бъдещи майки обаче изпитват оредяване на косата по време на бременност и в месеците след раждането.

 

Какво причинява загуба на коса по време на бременност?

И мъжете, и жените губят средно около 50 до 100 косъма на ден. По време на бременност нарастващите нива на естроген забавят естествения цикъл на отделяне на космения фоликул. В резултат на това някои жени всъщност могат да губят по-малко косми по време на бременност. Но това не винаги е така.

 

Хормонални промени

Някои жени може да изпитат загуба на коса поради стрес за тялото. Това състояние се нарича телогенен ефлувиум (реактивен косопад) и нерядко засяга жените по време на бременност.

 

Първият триместър може да стресира тялото, тъй като балансът на хормоните се променя драстично за да подпомогне растежа на бебето. Това може да е причина 30% или повече от космите ви да влязат в телогенна фаза или „покой“ от жизнения си цикъл. Така вместо да губите нормалните до 100 косъма на ден, числото може да се увеличи до 300.

 

Това състояние обикновено не продължава повече от шест месеца и не води до трайна загуба на коса.

 

Здравословни проблеми

По време на бременност могат да възникнат здравословни проблеми, водещи до телогенен ефлувиум. Косопадът може да бъде доста драстичен, особено ако е свързан с продължителен дисбаланс в хормоните или основните витамини.

 

Проблеми с щитовидната жлеза

Нарушенията на щитовидната жлеза, като хипертиреоидизъм (повишен хормон на щитовидната жлеза) или хипотиреоидизъм (понижен хормон) може да са трудни за откриване по време на бременност.

 

Хипотиреоидизмът е по-често срещан, като засяга около 2-3 от 100 бременни жени. Загубата на коса, мускулните крампи, запекът и изтощението са характерни симптоми на това състояние. 

Около 1 от 20 жени има проблеми с щитовидната жлеза след раждането. Отклоненията във функцията на щитовидната жлеза обикновено се диагностицират с кръвен тест.

 

Дефицит на желязо

Дефицитът на желязо означава, че нямате достатъчно червени кръвни клетки, които да доставят кислород до различни тъкани в тялото. Това може да причини изтъняване на косата, бърза уморяемост, неравномерен пулс, задух при усилие и главоболие.

 

Бременните жени са изложени на повишен риск от развитие на желязодефицитна анемия, особено ако е след скорошно раждане, очакват повече от едно дете или имат тежко сутрешно гадене. Това състояние може да бъде диагностицирано с кръвен тест.

 

Въпреки че загубата на коса при тези състояния не е постоянна, косата ви може да не се върне към нормалната си гъстота, докато нивата на хормоните или витамините не влязат в граници.

 

Други причини

Важно е да се отбележи, че дифузният косопад обикновено е равномерно оредяване по целия скалп. 

Ако забележите петна или по-драматично оплешивяване, може да има други проблеми, като генетични и автоимунни състояния.

 

Андрогенната алопеция при жените се причинява от съкратена фаза на растеж на космените фоликули и удължено време между падането на косата и новия растеж.

 

Алопеция ареата причинява петна без коса по скалпа и други части на тялото. Може да изпитате непредсказуем или цикличен косопад и повторно израстване. Няма лечение за този вид оредяване, но някои терапии могат да помогнат за спиране на загубата и възстановяване на косата.

 

Травма / Тракционна алопеция

Вашата загуба на коса може да няма нищо общо с бременността или заболявания. Ако сте носили косата си в стегнати прически, имали сте определени козметични процедури или сте третирали косата си грубо, може да имате така наречената тракционна алопеция.

 

Възпалението на космените фоликули може да доведе до падане и загуба на коса. В някои случаи фоликулите ви могат да се увредят, което води до траен косопад.

 

Следродилен косопад

Много жени страдат от загуба на коса няколко месеца след раждането, най-силно около четвъртия. Това не бива да ви притеснява, оредяването е причинено от спадане на хормона естроген.

 

Въпреки че може да е доста смущаващо да губите по 300 или повече косми на ден, добрата новина е, че е вероятно да възстановите нормалния си растеж в рамките на шест до девет месеца след раждането и да имате здрава и гъста коса до първия рожден ден на вашето дете.

 

Лечение на косопад, свързан с бременността

Загубата на коса по време и след бременност може да не изисква специално лечение. Обикновено преминава от само себе си с течение на времето.

 

Можете да ускорите възстановяването, като ползвате стимулиращи растежа шампоани и козметика за коса, като серията Parusan за жени с активни вещества като L-аргинин, биотин, витамин Е, кофеин, декспантенол и AnaGain – екстракт от органични грахови кълнове, който стимулира специфични сигнални молекули, необходими за реактивиране на активната фаза на космите. 

Тъй като бременността често “изтощава” тялото и води до дефицит на някои вещества, свързани с растежа на косата, можете да приемате Parusan таблетки – хранителна добавка, която насърчава активната фаза на космите и така помага срещу оредяването.

 

Уверете се, че козметиката за коса, която ползвате, е подходяща за бременни и кърмещи жени!

 

Какво е реактивен/ дифузен косопад

Една от най-честите форми на косопад е дифузното оредяване – загуба на коса, която засяга целия скалп. Научете какво представлява, какви са причините и как да го разпознаете.

Дифузният тип косопад е равномерен и обикновено засяга линията на косата или темето и/или целия скалп. Mоже да придаде на основата на цялата ви коса „прозрачен“ вид, така че кожата на главата да е видима на повече от обичайните места.

Дифузното оредяване има различни потенциални причини като андрогенна алопеция (обикновено наричана мъжка плешивост, която обаче се случва и на дамите при хормонални промени), бременност и медицински състояния, които могат да провокират временно опадане на косата. 

Какво е дифузно оредяване?

Дифузното оредяване е форма на загуба на коса, при която тя пада равномерно от всички области на скалпа. 

Най-честата форма на дифузен косопад е реактивният, или телогенен ефлувиум, и е напълно обратим процес. 

Напредващата плешивост е най-честата причина за загуба на коса при мъжете и обикновено започва да се развива, като отдръпваща се линия на косата или плешиво петно ​​​​на темето. За разлика от нея, дифузният косопад обикновено засяга целия скалп, без да причинява отчетливо плешиви петна.

Подобно на други форми на косопад, дифузното оредяване може да се отрази на външния вид на косата и на качеството на живот.

Чести признаци на дифузно оредяване

Дифузното оредяване може да се появи внезапно или да се развива в продължение на няколко месеца.

Признаци и симптоми на дифузен косопад:

  • Намалена гъстота на косата. Най-очевидният признак за дифузен косопад е видимо по-рядката коса. Често дамите забелязват колко изтъняла е тяхната “конска опашка”
  • По-видим скалп. Тъй като плътността на косата ви намалява, скалпът ви може да е видим на повече места – по-забележимо, когато косата е мокра, или на силна светлина. Обърнете внимание, дали пътят на косата ви изглежда по-широк.
  • Прекомерно опадане на косата. Нормално е да губите между 50 и 100 косъма на ден, в резултат на естествения цикъл на растеж на косата. При дифузно оредяване може да забележите повече паднали косми по дрехите, възглавницата и гребена си, както и след баня и около канала на душа.

Причини за дифузно оредяване

  • Телогенен ефлувиум (реактивен косопад)

Телогенен ефлувиум се развива, когато голямо количество от вашите косми преждевременно навлезе в телогенна фаза (или покой) от цикъла на растеж на косата. 

Здравата коса преминава през 3-фазен цикъл. По време на анагенната фаза всеки косъм расте от космения фоликул до цялата си дължина в продължение на 2 до 6 години. След това косъмът влиза във фаза катаген – на преход, в който спира да расте активно. Накрая настъпва телогенната фаза, по време на която растежът спира и косъмът пада и предстои появата на нов. 

Обикновено 85% до 90% от космите на скалпа ви са в анагенна фаза, а останалите – в телогенна фаза.

Телогенен ефлувиум или реактивен косопад означава голям процент от космите – често до 70% преждевременно да навлязат в телогенната фаза и да опадат.

Повечето случаи на телогенен ефлувиум се развиват в отговор на физиологичен стрес, който може да бъде причинен от различни фактори: 

  • Болести, съпътствани с висока температура (като Covid-19 и грип)
  • Инфекции, големи операции или други наранявания 
  • Внезапни промени в нивата на хормоните 
  • Тежък, продължителен стрес, или травматично събитие 
  • Състояния на щитовидната жлеза, като хипотиреоидизъм 
  • Крайни диети със значително намаляване на приема на храна 
  • Дефицити на витамини и микроелементи, като нисък прием на протеини или дефицит на желязо 
  • Прием на медикаменти, сред които бета-блокери, ретиноиди, антикоагуланти 

При реактивен косопад загубата на коса обикновено не е незабавна. Засегнатите косми спират да растат за един до шест месеца, след което опадат.

Оредяването на косата при телогенен ефлувиум не е постоянно – обикновено косата започва да расте нормално, след като основният проблем бъде решен.  

  • Мъжко (андрогенно) оплешивяване 

Плешивостта при мъжете може да причини отдалечаване по линията на косата, на темето и/или дифузна загуба на коса, която засяга по-голямата част от скалпа.

За разлика от телогенния ефлувиум, който обикновено причинява временно окапване на космите, опадането на косата при мъжката плешивост трябва да се третира веднага, за да се предотврати постоянната загуба на коса.

  • Алопеция ареата инкогнита и дифузна алопеция ареата

Това са форми на алопеция, която причинява внезапно опадане на косата на петна. Може да се развие за няколко седмици или няколко месеца, да бъде само на едно място или по целия скалп и често се диагностицира погрешно като телогенен ефлувиум или андрогенно оредяване.

  • Анагенен ефлувиум

Анагенен ефлувиум е форма на загуба на коса, която може да се развие в отговор на определени лекарства и химикали, като химиотерапия.

  • Оредяване при жените

Женското оредяване обикновено причинява загуба на косми около естествената линия на косата, което в крайна сметка може да прогресира до дифузно оредяване. 

pexels-tim-mossholder-1049687

Как да възстановим вече оредяла коса?

Загубата на коса e все по-често срещан проблем и въпреки че обикновено няма преки физически ефекти върху здравето ви, емоционалните последици могат да бъдат значителни.

 

Има различни причини за загуба на коса – генетични, хормонални, гъбични заболявания на скалпа, стрес, автоимунни заболявания и хранителни дефицити. За щастие с подходяща и системна грижа в повечето случаи можете да възстановите оредялата си коса.

Загубата на коса може да бъде категоризирана по няколко симптома. Плешивостта при двата пола, наричана още андрогенна алопеция, е най-често срещана сред мъже над 50 години и жени, които вече са преминали през менопауза.

 

Косопадът при мъжете най-често се дължи на генетични фактори, някои заболявания, състояния на щитовидната жлеза, прием на някои лекарства, хранителни дефицити и високи нива на полови хормони, наречени андрогени.

 

Плешивостта при жените е по-рядко срещана, но често дамите изживяват много емоционално оредяването. Най-често косопадът изглежда като отдръпване на линията на челото към косата или равномерно (дифузно) оредяване по целия скалп, което прави косата да изглежда прозрачна в основата си.

Загубата на коса при жените може да бъде естествена, свързана с генетични фактори, да е страничен ефект от лекарства или хормонални промени, причинени от бременност или менопауза, дори да е резултат от вирусна инфекция с повишена температура като COVID-19 и грип.

Жените рядко имат тежък косопад през 20-те и 30-те си години, обикновено страдат от състоянието след 45-50-годишна възраст.

 

Как да възстановим вече оредяла коса?

Добрата новина за хората, които страдат от дифузно оредяване е, че то обикновено е реактивно – тоест, когато се отстрани причинителя, косопадът спира и косата се възстановява напълно.

Ето какво може да направите, за да се справите бързо и ефективно с оредялата коса:

 

Масажи със стимулиращи масла и вещества

Масажът подобрява притока на кръв и здравето на скалпа. Масажирането с някои масла и маски за коса доказано може да подобри гъстотата на косата.

 

На влажна коса втрийте нежно в корените си интензивна балсам-маска на Parusan. Формулата е с пантенол – за дълбока хидратация и гъвкавост на косата, масло от жожоба – за подхранване на косъма и заглаждане на цъфтящите краища и масло от гроздови семки – силен антиоксидант, богат на ценни вещества срещу косопад. Продуктът не омазнява и не утежнява косата, което го прави подходящ за честа употреба.

 

Редувайте масажа с балсама с енергизиращ тоник с концентрирана формула с L-аргинин, биотин, витамин Е и AnaGain и/ или активна пяна Parusan с кофеин, декспантенол, биотин и пантенол. 

 

Масажът с тези ефективни продукти заздравява скалпа и насърчава растежа и гъстотата на косата, като активира клетките на дермалната папила, които се намират в долната част на космения фоликул. Те играят ключова роля в растежа на косъма, като стимулират активната му фаза.

 

В допълнение, отделянето на време за масаж на скалпа всеки ден може да ви помогне да облекчите стреса и напрежението, които често допринасят за загубата на коса.

 

Шампоани за растеж на косата

Ако вече имате проблем с оредяването на косата трябва да сте особено внимателни в избора на шампоан. Козметиката за коса може да допринесе за проблема с косопада. Избягвайте твърде изсушаващи шампоани с агресивни формули със сулфати, парабени и силни химикали.

Изберете шампоани за стимулиране на растежа на косата с клинично доказана ефективност, като Parusan.

Parusan man е специализирана концентрирана грижа при косопад и оредяваща коса при мъжете за всеки тип коса и скалп. Шампоанът е с интензивна формула с кофеин, L-аргинин, Витамин Е и В3, рициново и маслиново масло, пшенични протеини и урея и има клинично доказан ефект за видимо намаляване на загубата на коса и ускоряване на растежа ѝ. 

Стимулиращият шампоан за жени Parusan е с формула, насочена за третиране на дифузен, или равномерен косопад при дамите. Концентрирана формула от L-аргинин, биотин, витамин Е и AnaGain намалява косопада и стимулира растежа на косата, като регенерира фоликулите и подобрява кръвообращението в скалпа. Подходящ е за употреба и при интензивен косопад, свързан с бременността.

 

Прием на добавки

Както повечето състояния, косопадът също често се дължи на дефицит на определени вещества в организма, като желязо, витамини и антиоксиданти.

Parusan таблетки е хранителна добавка за растеж на косата, която насърчава активната фаза на космите и така помага срещу оредяването.

Съдържа комплекс от витамини, минерали, биотин, метионин и растителни екстракти с благотворно действие върху красивия външен вид на косата, кожата и ноктите.

Тези съставки могат да помогнат за регенерирането на увредените фоликули и за укрепване на съществуващите косми. Една таблетка Parusan на ден обикновено дава забележим ефект след едва няколко месеца употреба.

 

В много случаи загубата на коса и при двата пола е обратим процес. Необходима обаче е последователна и ежедневна грижа с подходяща козметика за коса, в комбинация с прием на хранителни добавки за стимулиране на растежа. Следвайте тези прости стъпки и резултатите няма да закъснеят.